Här kommer ett urgott frukosttips som jag aldrig tröttnar på! Funkar egentligen som mellis och kvällsfika också för den delen. Den består i alla fall av:
100 gram mild lättyoughurt (35 kalorier)
40 gram äpple (40 kalorier) Äpple består av 1 kalori per 1 gram och är därför busenkel att räkna ut.
Kanel
Några droppar sötningsmedel.
Mums!
/J
Hallå där, välkommen till vår blogg!
Vi är två goa tjejer (med benämningarna ''V'' och ''J'') som till sommaren har ett stort gemensamt mål, och det är att nå den ultimata kroppen och äntligen kunna känna att vi befinner oss i "the best version of me". Men det finns bara ett problem, vi älskar mat. Det är tammefan det bästa som finns. Men nu efter ett tiotal försök och misslyckanden så har vi bestämt oss, vi ska fixa det här. Och det till sommaren!
Här är bloggen där du kommer att finna massor av inspiration, motivation, recept, pepp och inte minst resultat. Känner du att du har hamnat rätt? I sådanafall är det fritt fram att hänga med oss på vägen mot den läckra kroppen som bara kommer att skrika SEXY BITCH på beachen i sommar.
Så nu kör vi, It´s now or fucking never!!
