Frukost
Här kommer ett urgott frukosttips som jag aldrig tröttnar på! Funkar egentligen som mellis och kvällsfika också för den delen. Den består i alla fall av:
100 gram mild lättyoughurt (35 kalorier)
40 gram äpple (40 kalorier) Äpple består av 1 kalori per 1 gram och är därför busenkel att räkna ut.
Kanel
Några droppar sötningsmedel.
Mums!
/J
Bananplättar
Jag kan helt klart säga att detta kan vara bland det godaste som finns. Det är ett sådant recept man önskar att man kunde tidigare. Många vet säkert redan om det men det är värt att dela med sig av det goda man har tycker jag.
Supertreceptet består utav:
1 ägg
1 banan
Mosa bananen och vispa med ägget, sedan är det bara att steka till antingen plättar eller pannkakor. Lätt som en plätt!
Och jag vet att det inte låter nå gott, men det är så värt att testa! Går att äta till både frukost och som efterrätt. Mums.
